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クリアになって、クリアしていく、クリアリングライフ

生活の中の断捨離「やりたくない」リストは「やらない」リスト

やりたいリストばかり考えていますが、やりたくないことも考えてみました。 やりたいことをすると同時に、やりたくないことを「やめる」も大事ですね。

やりたくないことリスト

仕事

満員電車通勤

バス通勤

30分以上通勤

サービス残業

面白さが見いだせない作業

良いと思えない、疑問のある仕事内容

誰かが不幸になる業務

暇な時間の拘束

心折れる仕事量

キャパオーバーで余裕がなくなること

時間におわれること

お金

生活圧迫するくらい貧乏生活

好きな時に好きなものが買えない収入

行きたい時に行きたいところに行けない収入

したいこともできない収入

浪費(消費や投資ではなくリターンがない不要な使い方)

価値より値段で決める買い物

安物買いの銭失い

安いから買う行動

見栄賃を払うこと

気持ちよくない物事に対して払うお金の使い方

人間関係

不満を増やすだけの時間

愚痴の言い合い

自慢しか話さないつまらない会話

見栄の会 自信がなくなる会話

エネルギー吸い取られるような人との飲み会

楽しくない飲み会

身のない交流場

時間の奪い合う関係

ワクワクしない、リラックスできない人とのご飯

苦痛の飲み会(会社関係とか)

恋愛

さみしい思いをするくらい忙しい人とお付き合い

不安になるような言動をする人とのおつきあい

自分も相手も大事にしない人とのおつきあい

こわい人(言葉も含めた暴力)とのおつきあい

不誠実な人とのおつきあい

依存性のある人とのおつきあい

一緒にいて落ち着けない人とのおつきあい

ワクワクしない人とのデート

付き合う気のない人とのデート

既婚者や恋人ありの人と関係を持つこと

興味ない人とのデート

興味持ってくれない人とのデート

自信持てない人と付き合い

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なりたくないリスト

合わせて、なりたくないなーリストも作ってみました。

行動

不平不満、愚痴、自慢しか言わない

嫉妬が激しいのに努力しない

幸せになりたい割に、それに向き合わない

後ろむきで暗い

可愛げがない

美しくない

健康管理できない

品がない

柔軟性がない

見た目

肌、髪、爪、瞳に潤いがない

笑顔がなくて幸が薄そうな表情

全体的にハリがない

ムダ毛がある

目に輝きがない

ささくれのある爪

細部が残念

しわ、毛玉がすごい服

はきつぶされた靴

黄色い歯

メンタル

過去を振り返りすぎる

張り合いがなく、ゆるすぎる

ないモノ探しばかりする

粗探し名人

人の嬉しいことを喜べない

余裕がない

不幸に突っ込んでいく 

断れない

上を見て前に進もうとしない

たのしもうとしない

自分が嫌い

受け取り下手

自分も人も認められない

他のせいにする