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旅するように暮らすミニマリストのブログ

自分基準の大切にしたいコト158のリスト〜

自分基準の大切にしたいコトをリストにしました。
普遍的なコト、人によるだろうなというコトが混じっています。

書くことで基準がハッキリするので、今後いろんなことの迷いが減りそう。

ファッションについて ×8

何を着るかより、どんな気分で着られるか
オシャレにお金をかけている人より、オシャレな人
流行を追求する人より、合うものを追求する人
周りの反応より、自分が心地よく着れるか
着飾るより、気取らない
値段より、トキメキ
年相応より、TPO(年相応の基準が分からなくなってきたから)
加えることより、減らすこと

モノについて ×12

何を持つかより、どう使うか
何を増やすかより、何を減らせるか
何を買うかより、代用できるものはないか
どこで買うかより、どう使えるか
一時的な購買欲求を満たすより、長期的な生活の豊かさを考える
不要なモノより、必要なモノ
買うより、工夫
増やすより、代用
執着より、愛着
見栄の買い物より、日常を豊かにする買い物
特別な日をより特別にするモノより、日常を豊かにするモノ
モノの多さより、選択肢の多さ( ※スミレさんのブログから拝借)

食について ×6

何を食べるかより、どう食べるか(※みぅさんのInstagramの言葉から拝借)
何を食べるかより、誰と食べるか
何を食べるかより、どんな気分で食べるか
何を食べるかより、どんな状況で食べるか
値段より、気持ち
白より、黒(栄養価が高いって聞いたことがあるので、選べるなら黒かな程度の基準)

住まいについて ×5

どこにいるかより、誰といるか
どこにいくかより、誰と行くか
サイズより、心地よさ
築年数より、清潔さ
大掃除より、日々掃除

あげることについて ×3

何をあげるかより、どういう気持ちであげるか
物より、思いやり
値段より、思い

人間関係について ×13

迷惑をかけないことより、助け合い
他人からの評価より、自分自身の承認
誰かが求める自分より、自分が求める自分
隠すより、見せる
苦手な人より、好きな人
嫌われないようにする努力より、さらけ出す勇気
他人のせいより、自分のせい
疑うより、信じる
差別より、認める
体当たりより、流す
苦手な人より、心地よい人
愚痴より、褒める
学歴より、実力

恋愛について ×11

依存より、尊重
求める気持ちより、支えたい気持ち
要求より、共存
長期戦より短期戦(個人的経験での成功例はだいたい短期戦)
私のこと興味ない人を求めるより、私のこと好きな人に寄り添う(私にとってはバランスが良い)
執着より、余裕
相手を通じて自分を愛すより、素直に相手を愛す(自分も)
寄りかかる姿勢より、自立する姿勢
学歴より、生命力
頑張るより、楽しむ
価値観を合わせるより、価値観を許し合う

働くことについて ×6

肩書きより、やりがい
職歴より、生き甲斐
お金より、健康
残業より、睡眠
安定より、成長
どれだけ稼げるかより、何を学べるか

美と健康について ×10

足すより、引く
盛るより、シンプル
つけるより、取り除く
外ケアより、内ケア
スペシャルケアより、日々ケア
何を使うかより、どう扱うか
医者の声より、カラダの声
体重より、見た目
治療より、予防
アイテム数より、お手入れ数

旅について ×4

何を持っていくかより、いかに身軽でいくか
大きい荷物よりも、小さな荷物
ガイドブック押しより、自分が行きたいところ
せっかくだからより、自分がしたいこと

ヨガについて ×6

完璧より、余裕
隣の他人より、昨日の自分
必死より、なんとなく
短期集中より、長期継続
規律より、自分の状態
肉体的成長だけより、内側の成長を伴った成長(スキルを求める=競技より、気づき)

その他について ×46

支配より、ながす
押し殺して常識的な人より、非常識な人
正しさの強要より、多様性の受け入れ
選ぶより、ただ受け取る
優越感より、安定感
嫌いなことより、好きなこと
安定より、冒険(たまに、ね)
安住より、移動(疲れてきたけど)
楽しそうと思われる写真を撮るより、楽しいことを楽しむ
後悔より、反省
ほめられることをすることより、したいことをする
不安より、希望の創造
遠くの未来より、今
遠くより、身近
恐怖より、安らぎ
嫉妬より、尊敬
正しさよりも、楽しさ
謙遜より、感謝
すべきことより、したいこと
守りより、攻め
やらないより、やる
躊躇いより、勢い
最上段より、初めの段(をみて進むとこわくない)
日本基準より、世界基準
外基準より、自分基準
世間の意見より、自分の感覚
人を満たすより、(まず)自分を満たす
自分嫌いより、自分好き
他への従順さよりも、自分への素直さ
嫌いな自分より、好きな自分
抵抗より、受け入れ
ルールより、マナー
ネガティブより、ポジティブ
結果を楽しむより、過程を楽しむ
完璧より、余裕
老後の快適さより、今の快適(を考える)
スピード力より、継続力
使うことより、使わない工夫
たまにある特別な日より、毎日がスペシャルな日々
イメージより、リアル
悪いところ探りより、良いところ探し
理屈より、直感
妄想より、経験
評論より、体験談
考えるより、感じる※ブルースリー
ならうより、慣れる
モノより、思い出

そう、プライスレス!!!!!
マスターカードのキャッチコピー考えた人、天才!

外から見た大事より、自分が大事なものを大事にしていける人でいられますように。

なんとなくだけど、誰もが自分のことを大事にしていれば、色んな問題がシンプルかつ自然と消え去るような気がしています。

May Love Myself ... Love yourself !