CLEAR LIST.com

旅するように暮らすミニマリストのブログ

行き詰まり解消、リセット大作戦

油絵は重ね塗りがいくらでも可能です。 描いていてイマイチ・・・と思ったら私はキャンバス全て白で塗ります。 つまり全部リセットするんです。 そのまま進めるより、真っ白な状態、何もない状態、ゼロにした状態からの方が早いから。

これ、何にでも言えることかなと思ってます。 複雑になってしまったもの、わけのわからなくなった何かを前に進めるとき、てっとり早い方法はリセットすること。 マイナスを0にすること、ニュートラルに戻すことで頭もすっきり、気分もすっきり、より早く達成するコツでもあると思っています。

そんなリセット大作戦、生活versionリストは以下の通り

ガラクタ →いらないモノ、使ってないモノ、持っていて心地よくないモノなど処分

無駄 →モノでもやっていることでも、コレなんのため?ってことは即やめる

障害物・問題・害 →ないほうがいい

思い込み・固定概念 →どこで仕入れたかわからない思い込みや固定概念に支配されて生活するのなんてやめてしまえばいい

罪悪感 →罪悪感を持ったところで罪滅ぼしはできません。罪を感じているならどうすれば罪滅ぼしできるか具体策を考えて動けばいい

望まないモノ・コト →それするために生きているのではないのなら、望まないモノ・コトは排除!

自己犠牲心 →自己犠牲でしても誰が喜ぶの?自分を大事にするからこそ周りも大切にできるんじゃないのでしょうか。

ネガティブな情報 →その情報を得て何か、誰か得するんでしょうか?不要なので捨ててしまえばいい

こうやって不要を処分することでゼロになっていきます。

それから私が思う、私が心がけていることは以下の順序。

捨て望むモノを明確にする →スタート地点にたつ

スタート地点で決意する  →ゴールをみることで前に進めます

ワクワクしてそれをする →過程を楽しむ

感謝する →心地よく進めます。さらに感謝は前進を加速させます。

達成

そんな繰り返しの生活。 人生は死ぬまでの暇つぶしってこういうこと? わからないけど 暇つぶしなのに、だれが決めたともわからない正しさに翻弄されて生きるのなんて息苦しい!

ゼロがいい ゼロになろう〜 砂漠の真ん中で by B'Z