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クリアになって、クリアしていく、クリアリングライフ

思考

モヤモヤを手放す!そわそわ、悶々の解消方法 6選

日々どうってことないことが気になって悶々、 何でもないのになぜかそわそわ、 物事がうまくいかなくてもやもや・・。 そんな時にしたいのは「前を向いて歩く行動」 そうすることで積極的に悶々を解消していく作戦! ということで、その方法を具体的に考えて…

劣等感を手放したい!劣等感を克服する5つの方法

手放したいものの一つに劣等感があります。 劣等感は、自信をなくしたり、自信がないから前向きに行動できなかったり行動制限されます。そして、劣等感を持って生きるのはつらいんです。 ということで、克服するためにできること、していることをあげました。

目標に向けてすることは「ルーティーン化」して「習慣」にすることでクリアする

叶えたいものがあるならそんな環境をつくる=ルーティンを作ればいいのだと思います。 ということで「クリーンで気持ちよい毎日を過ごし続けたい」という願いのため、朝と一週間のルーティーンを考えて、実行しています。

良好な人間関係のための12のコツ〜手放すこと、積極的にしたいこと~

友人関係、仕事仲間、恋人、家族など良好な人間関係のために手放すこと、積極的に取り入れたいことを考えました。 あげたら12個ほどあったので、リスト化しています。

パワースポットは自分で作る。パワースポットの作り方

ここ最近、自分がパワースポットなんじゃないか?と思うくらい調子がいいので、自称パワースポットと人によってはドン引きしそうなこと言っていますが、そのくらい調子がいいのはまちがいないのです。 ということで自称歩くパワースポットって言っているんで…

断捨離〜今を楽しむために手放すコト〜

”今現在”していないならやめたらいいんではないか?と思うコトを集めました。過去の当たり前は今の不要になっている場合も多いです。 日常に入り込んだ当たり前だと、不要に気が付きにくいモノですがそれを疑ってみることは、新鮮でいるために大事だと思いま…

気持ちよく過ごすだけ!素敵なことが起こる4つの方法

気持ちよく過ごしていれば、素敵なことが起こってくると最近感じています。 実際にやっていて効果のある気持ちよく過ごす方法を4つ紹介します。

「お金持ちになりたい」理由を見える化したら見えてきたこと

長年干物女だったが「モテたい」を作れるようになり、20代よりもモテるようになりました。モテの感覚がなんとなくわかった気がして満足してきたので、次へ行くことにしました。 次にかなえようと思ったのは「お金持ち」です。年収1000万超え。やっぱり3000万…

捨てることよりもったいないことのリスト18

いろんなモノを捨てているけど、他のモノを大事にするために 手放しているだけで、何でも捨てているわけでもありません。スッキリした後は、無駄なものを買わなくなるし、使えるものは誰かに譲るようにしているし、捨てている量は他の人よりも少ないんじゃな…

自己肯定感を上げて、生きづらさを手放す

あなたの生きづらさの原因は、自己肯定感の低さが原因かもしれません。 自己肯定感をあげるだけで、生きづらさを手放せるようになるかもしれません。 自己肯定感をあげるだけで、不安が消え、失敗への恐れが強い人は開き直れ、達成感が湧き、人間関係の質を…

幸せになるために日常的にできる簡単な6つの方法

「幸せ」はやってくるのではなく、感じていくもの。 それを感じるために受け身ではなく、積極性は必要だと思います。 その積極性とは「幸せに貪欲になる」こと。その具体的な6つの方法について書きました。

誰もが成功する?成功の5つの方法と成功の11のコツ

タイトルがすごいですが、これで金持ちになれなければ、 一生貧乏でいるしかない。: お金と時間を手に入れる6つの思考を参考に、成功の方法とそのコツをまとめてみました。

幸せなお金持ちになる堅実で誠実な方法「バビロンの大富豪」

「お金」を向き合おうと思って読んだ「バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか」 という著書。場所や年齢関係なく普遍的にお金持ちになれる方法の基本が書いてありました。 とてもベーシックでここからブレなければ誰でもお金持ちにな…

生活の中の断捨離「やりたくない」リストは「やらない」リスト

やりたいリストばかり考えていますが、やりたくないことも考えてみました。 やりたいことをすると同時に、やりたくないことを「やめる」も大事ですね。

目標達成率をあげるコツ〜見える化し、細かくクリアし自信をつける〜

退屈な毎日、でも今日も何も動けなかった・・・あの人は今日もまた前進している。羨ましい・・・ そんな毎日からの脱却は、自分がそういう人になればいいということ。羨ましいと思う暇もないくらい自身と向き合って、他の人が気にならないくらい動けばいいだ…

引き寄せの効果・結果〜恋愛思考編〜

思ったこと、言ったことを引き寄せるって、事実で当たり前のことだと思います。 モノを落としたら下に行くと同じくらいの自然現象。その理由はマザーテレサの有名な言葉の通り。

女性らしさを引き出し、魅力アップ!気持ちも華やぐ最小限のアイテム

必要性のないモノ、なくても生活に支障がないモノは真っ先に手放し、さらに、そういうモノは選ぶことも、持つこともありません。 アクセサリーもなくてもいいモノ、なくても支障がないどころか、ピアスはつけると化膿するマイナスな面もあったので、つけてき…

一番捨てたい「ネガティブ」を意識して手放した結果、引き寄せたもの

元々ネガティブ癖が強かった私ですが、2013年頃に一瞬体調を崩して以来、意識改革をしました。その時変わるために決めたこと、それを続けた今の状況を書こうと思います。

3か月以内に叶うことリスト10〜2017年9月〜

みどりさんのこの記事↓を見て面白い!と思ったので真似します。 3か月以内に叶うことリスト10 - よりどりみどり 叶えることリストでもしたいことリストでもなく、叶うことリスト!しかも期間決めるというリスト。

なぜか惹かれる人・魅力的な人・素敵な人の2つの共通点

引きの強い人、なんだかわからないけどこの人のこと気になる、何だかわからないけど魅力的、そんな人の共通点を最近発見しました! 笑顔や外見、優しさ、穏やかさ、いろいろと言われることはありますが、それ以外です。 素敵なのになんだか微妙な人、それが…

縁切り神社(京都)の効果(2ヶ月後の今の状況)

縁切り神社に行ってから2ヶ月たちました。 自分でそうしたので、効果ではないかもしれませんが、このたった2ヶ月で大きく変わったので紹介します。

定住せずにいられる理由とトランク1つのミニマリストになれた理由と感謝

トランク1つの荷物だけで暮らせるくらいのミニマリストになり、引越しも25回を超え 海外も頻繁に行き、長期間海外放浪したり、海外に暮らすことにしたり、行き当たりばったり、行きたい時に行きたいところに行く贅沢な生活をもう何年もしています。 こんな風…

「実家の断捨離・大掃除」をやめて「正義とエゴの押し付け」を手放す

お盆とお正月はほぼ毎回実家に帰省しています。その時に欠かさずしているのが「断捨離」と「大掃除」。実家は大きく、8LDK、そして大きめの玄関、トイレ×2、お風呂があるのでフル回転でも帰省時の時間の7割を「断捨離」「掃除」が占めています。 それを15年…

女力が強い人の共通点〜女性を磨くことで自然と気持ち良い日々が送れるようになる〜

女力が高い人がしていること、美しいと思う人の共通点をあげてみました。すべて私しらべです。私なりに思って、自分にも取り入れて女力を養っていっています。(そんなつもりでいます)

お金持ちとお金持ちになる人の24の特徴

お金持ちだとわかる人、この人はお金持ちになるなと思う人の特徴を並べてみました。

アーユルヴェーダのハーブとサプリだけで二ヶ月で生活の質がアップした

自然に生きていたいという気持ちが強く、コントロールをすることを嫌っていましたが 助けを求めたいときは、頼れるものには頼る、それを緩めて、頼る自分を許すこと、頼ることで良くなっていくことを認めることにしました。 そして生活で困っていることをサ…

女力、恋愛力をあげるためにしたこと〜行動編〜 素敵女性の作り方

2017年元旦の書初めに書いた「女力向上」をするためにしたことを書いています。女力・恋愛力をあげるためにしたこと、メンタル編、見た目編に続いて、行動編です。

女力、恋愛力をあげるためにしたこと〜見た目編〜

女力をあげた方がいろいろうまくいきそうなこと、ただ単純に女性を楽しもうと2017年は「女力向上」を書初めに書きました。そのためにしたことをまとめています。前にメンタル編を書いたので、その続きです。

女力、恋愛力をあげるためにしたこと〜メンタル編〜

元旦に書いた書初めの一つに「女力向上」があります。女性として生まれてきたのに、それの特権を生かさず生活していくのがもったいないと感じたこと、その特権を生かしていれば生きやすくなるかもしれないと思ったから。 女性らしくいられたら、自然とモテて…

不自然なものへの抵抗とこだわりを捨てたら楽になった話

頑固な理想をやめたら楽になった話です。 不自然なものに対して抵抗があり、薬で身体を操作することもその一つでした。 自然治癒を理想として薬を飲むことを拒否していましたが、それをやめて薬とうまく付き合うと考えられるようになってから、全てが楽に、…